Redan under första passet blev jag frälst i pulsgrafen som kan väljas som ett viningsmode. Den gör det mycket enkelt att på ett översiktligt vis kontrollera hur man ligger i puls/ansträngningsnivå under exempelvis ett intervallpass. Då ser man tydligt om grafen ger en tydligt jämn kurva, eller om pulsen ökat från intervall till intervall, eller att 2 minutersvilan emellan inte tagit ner pulsen till samma nivå i slutet av passet som den gjorde i början.
För övrigt är jag i Halmstad på jobb. Jag passar förstås på att återhämntningslöpa barfota i finsanden på Tylösand : )
//En återhämtad Christian med full koll på position och puls... för en gångs skull... : )
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar